Buenas noches

Tengo una duda sobre las anclas.

Si tengo un ancla para sentirme alegre (por ejemplo) y ya la tengo bien instalada, que pasa si en un momento de preocupación o tristeza la activo?

Es decir, puede ocurrir que empiece a afectar el ancla negativamente?


Gracias

Hola Andres,

Puede pasar que el ancla pierda fuerza. Así que cada vez que te sientas muy bien, puedes activar el ancla para que se haga más fuerte. También recuerda que cada estado emocional tiene un tipo de corporalidad, entonces no sólo actives el ancla, también cambia tu corporalidad para que tengas un mejor efecto, saludos.