Asma

Aplicaciones de la PNL en salud, coaching, y en el entorno terapéutico. Como la programación neurolinguística te puede ayudar en diferentes áreas de la vida.

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Asma

Notapor diegomartin » Mar May 31, 2011 1:19 pm

Hola, buenas tardes.
Mi mama sufre de asma, y los ultimos años los ataques son mas fuertes, alguien podria indicarme si hay algun ejercicio que se pueda aplicar para mejorar la situacion, curarla no lo locreo posible, pero al menos bajar el grado de los ataques.

Muchas Gracias
diegomartin
 
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Re: Asma

Notapor ricandalus » Lun Jun 27, 2011 2:20 pm

Te recomiendo que estudies un poco el método Buteyko.
ricandalus
 
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Re: Asma

Notapor Agustin Bravo » Mié Jun 29, 2011 6:47 am

Hay un procedimiento para alergias en PNL que podría servir, en alguna ocasión lo vi en el sitio de Encyclopedia of NLP de Robert Dilts. Es algo parecido al reencuadre y se combina con anclajes...

1. Haz que la persona imagine que está en la situación, hasta que tenga ligera incomodidad, tal como la tendría en la realidad. Explora qué submodalidades incrementan y disminuyen la intensidad de la incomodidad.
2. Establece una ancla para el estado disociado (A1). Pídele que visualice un vidrio muy grueso que lo separa de la situación o sustancia que produce la incomodidad.
3. Establece una ancla para el estado deseado (A2). Haz que se imagine como le gustaría reaccionar en esa situación y que se asocie lo más que pueda, utiliza submodalidades para incrementar el estado (las que se descubrieron en el paso 1)
4. Establece una ancla para contraejemplos (A3). Haz que recuerde situaciones en las que estuvo cerca de la situación y no tuvo respuestas, por ejemplo en el caso del humo, puede ser que sea alérgico al cigarro pero no a humo de una fogata, o alguien puede ser alérgico al pelo de gato pero no de perro. Si es posible, encuentra una sustancia que sea más tóxica que la que produce la reacción y que no produce la incomodidad, por ejemplo alguien puede ser alérgico al perfume pero no a la gasolina. Asegúrate de que haya un estado de confort cuando establezcas el ancla.
5. Checa si hay ganancias secundarias o situaciones de ecología del entorno. Si la alergia es reacción de asma, es bueno que la persona recuerde el primer ataque que tuvo y hacer reencuadre o reimpronta de la ganancia secundaria.
6. Dispara el ancla de disociación (A1) y pide a la persona que explore la experiencia de estar cerca de la sustancia. Después dispara las anclas para el estado deseado (A2) y los contraejemplos (A3) al mismo tiempo. Asegúrate de que observas las respuestas fisiológicas asociadas a las anclas y no la respuesta de alergia.
7. Comienza a exponer a la persona a la sustancia que produce la alergia en la medida que pueda manejarlo sin reacciones. Comienza por disparar el ancla de disociación (A1) y después las de estado deseado (A2) y contraejemplos (A3) simultáneamente. Puedes utilizar las submodalidades que encontraste en el paso 1 para fortalecer la nueva respuesta. Poco a poco mientras continúa teniendo la respuesta deseada puedes llevarlo a la experiencia en la que está más expuesto a la sustancia.
Agustin Bravo
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Re: Asma

Notapor diegomartin » Lun Ago 15, 2011 7:53 pm

Muchisimas gracias por ambas respuestas, tratare de ponerlas en practica.
saludos
Diego
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