Señores, la primera bocanada de aire en el momento de nacer, tiene un valor incalculable.

Por eso mismo les recomiendo el siguiente libro: CIENCIA HINDÚ YOGI DE LA RESPIRACIÓN de Ramacharaka.

En el libro se analiza, se dan explicaciones basicas y consejos prácticos sobre la respiración... desde las opticas orientales y occidentales.

Esto es para que se desenvuelvan en niveles óptimos de energia, entre otras cosas.

Saludos.

PD: creo que es de suma importancia aprender a respirar de la mejor manera posible.