Es entendible que de toda informacion lo basico es retener las partes mas importantes de la misma,el problema es que si la retengo durante cierto tiempo;y quisiera hacerla muchisima mas duradera,pues se me olvida y revuelve con otras informaciones mas frescas que en el momento manejo y que al requerir de la anterior que en su momento maneje muy bien,ya no me acuerdo,la visualizo muy confusa y sin secuencias,cuando he conocido personas que recuerdan hechos ,datos y procedimientos muy lejanos y que contestan cuando alguien les pregunta como es que no se les ha olvidado , la conocida frase LO QUE BIEN SE APRENDE NO SE OLVIDA y con la que estoy de acuerdo ,màs sin embargo ,no en todas las personas aplicadas en aprender se da ;pues he conocido personas que se empeñan mucho y luego se frustran porque no entienden el no aprobar un examen cuando han leido muchisimo por ejemplo los contenidos de un temario,se prueban ellas mismas,haciendose preguntas,se contestan y a la hora de la hora , su mente solo ve una pelicula en blanco y no se acuerdan practicamente de nada, este no es mi caso,pues afortunadamente no me bloqueo mas que momentaneamente; pero si siento que esta relacionado con lo expuesto anteriormente o es o puede ser un problema mas profundo ¿ Es esta habilidad un talento especial, es el secreto el comunicar la informacion que adquirimos cada vez que se pueda en el contexto y las personas correspondientes,para que no se oxide, son las estrategias de estudio las que fallan, como mejorar ? GRACIAS.

Para aprender bien algo es importante tener un contexto de aplicación. Si no tenemos una utilidad para la información, entonces el cerebro "no le ve caso" a recordar algo.

Acceder a información aprendida con anterioridad requiere dos cosas importantes:

1. Al aprender...

Al aprenderla debes darle a tu cerebro la mayor cantidad de información posible en términos de modalidades (elementos visuales (V), auditivos (A), kinestésicos (K), y si es posible olfativos (O) y gustativos(G)).

Los elementos visuales de aquello que imaginas deben llevar buenas submodalidades - imágenes grandes, con color fuerte, movimiento, 3 dimensiones, nitidas, brillantes, con alto contraaste y panorámicas.

Los elementos auditivos también - voces con volúmen algo y buena tonalidad, posiblemente música que acompañe los sonidos, buen ritmo y velocidad.

La idea es que la experiencia del aprendizaje sea algo muy placentero para que el cerebro asimile bien la información. Después, como en toda receta o estrategia, es necesario que la practiques contínuamente para poder volverte muy buena en ella.

2. Al recordar...

La información regresará a tu mente con mayor facilidad cuando te sientes bien. Si te relajas y reproduces las sensaciones de cuando aprendiste, la información llegará fácilmente.


Recordar y memorizar no es cuestión de capacidad, sino de habilidad. Todos podemos hacerlo con las técnicas adecuadas. Te recomiendo que busques libros para memorizar cosas y practiques. Recuerdo que yo lo hice hace algunos años y después de leer el libro (me tomó unos 3 días leerlo todo y hacer los ejercicios) me asombré yo mismo. Incluso recuerdo que me dije en mi diálogo interno "Si yo hubiera sabido usar esto cuando estaba en la escuela me hubiera ahorrado miles de horas de estudio"

Por ultimo, no te compares con otras personas. Cada quien tiene sus necesidades, su experiencia y sus estrategias. Lo importante es sólo que mejores cada día, y ya tienes el entusiasmo y el impulso requerido para hacerlo.

Hola, me podrías recomendar algún libro para aumentar mis habilidades de concentración y memoria, como el que señalas en el post

No recuerdo el título del libro ni el autor, pero ve a cualquier biblioteca y en la sección de libros sobre desarrollo de la memoria, checa alguno que hable de "estructuras mentales" para recordar cosas.

Saludos.

Hola Agustín antes que nada gracias por el material que tienen en facebook, y precisamente estaba viendo un diagrama que dice Herramientas para aprender tan rápido como un niño y de ahi me salió una duda ¿como detecto e intensifico las emociones que se dan al crear un buen hábito o al realizar una actividad productiva? Gracias por tu atención.

Enrique Gudiño

Roberto Enrique escribió:¿como detecto e intensifico las emociones que se dan al crear un buen hábito o al realizar una actividad productiva?

Hola Enrique,

Lo más sencillo y práctico pienso que sería utilizando submodalidades, checa los temas de submodalidades visuales en el foro y haz el experimento con tu experiencia de un buen hábito o realizar una actividad productiva. Juega con las submodalidades y checa cómo se pueden intensificar las emociones.

Saludos.