Hola Agustin,

la investigacion, es leyendo una revista de psicologia (psicologia actual) me senti identificado con lo que decia, pero es describitiva, no dice el proceso de cambio, osea sirve de poco.
La areas de trabajo es ¿como puedo estar tranquilo, ante otras personas cuando digo o hago algo? es decir que este tranquilo , que no me afecte su posible pensamiento o su reaccion si son negativas: criticas o posibles criticas, miradas extrañas, etc....
Es decir tanto en la anticipacion negativa que yo hago antes de que pase o que si pasara....

Y tambien como puedo mejorar mi percepcion(aceptacion, autoimagen) ? porque a lo mejor viene de ahi todo....Muchas gracias por tu atencion.