¿Como se traduce "Uptime" al español?

Bueno, en ultimas, eso no importa, lo importante es que "este" estado es uno de los mas poderosos para desarrollar nuestra percepción sensorial.

Por ahora la única forma que se como entrar en este estado es con meditación o atención plena (mindfullnes). ¿o es esto downtime?

(para los que no entiendan de lo que estoy hablando, no se preocupen, que yo tampoco es que entienda mucho)

En su experiencia cual es la mejor manera de estar en "uptime" si es que hay alguna forma.

(los que si entiendan por favor enseñenmen)

Que interesante, con esto me he dado cuenta, que mantengo mas en downtime, que en uptime, ¿es esto algo normal? (lol claro que si, ¿o no?).

Como lo experimentan ustedes? en cual se mantienen mas? y cual usan mas para determinadas actividades.

Frase Inscrita en el templo de Delphos, en la antigua Grecia:

Te advierto, quien quiera que fueres, Oh! Tú que deseas sondear los arcanos de la Naturaleza, que si no hallas dentro de ti mismo, aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. Si tú ignoras las excelencias de tu propia casa, ¿Cómo pretendes encontrar otras excelencias? En ti se halla oculto el tesoro de los tesoros. Oh! Hombre, conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses. .

El downtime... el "Conocete a ti mismo"...

El uptime... conociendo o reconociendo lo demas con igual importancia que lo anterior...

Como lo experimentan ustedes? en cual se mantienen mas? y cual usan mas para determinadas actividades.

Como dato... teóricamente existe la posibilidad de experimentar la síntesis de estos dos. Y me reservo como los uso .

Saludos.

Diego.M escribió:Como dato... teóricamente existe la posibilidad de experimentar la síntesis de estos dos. Y me reservo como los uso.

Ok. Resérvate cómo los uses... pero podrías explicar lo que quieres decir con la "síntesis" de esos dos?


Gracias!


Manny

síntesis.
(Del lat. synthĕsis, y este del gr. σύνθεσις).
1. f. Composición de un todo por la reunión de sus partes.

Cuando deja de haber un dentro y un fuera.

De por si somos un reflejo del exterior... y el exterior de nosotros. Supongo que la síntesis es cuando desaparece ese reflejo.

Es una opinión mas...

Por nada!

Saludos.

Que yo sepa...

Uptime = prestar atención al exterior
Downtime = prestar atención al interior.

En PNL nos referimos a "Uptime" como el estado en el que hay varias características:

• La concentración está en recibir información del exterior a través de los sentidos
• No existe diálogo interno porque eso implicaría interiorizar
• Como no hay diálogo interno no hay juicios, es simplemente recopilar información del entorno
• Hay mucho más habilidad para detectar elementos en el entorno, porque el 100% de los recursos están puestos en ello
• Todo nuestro actuar es espontáneo, porque no va juzgado
• Aquello que hayamos programado en nuestra cabeza sale en ese momento y tenemos acceso a todos los recursos
• No puede haber malos sentimientos porque no hay interpretación de los hechos externos
• No existen prejuicios basados en el pasado ni expectativas del futuro, estas en el aquí y ahora

El uptime es el mejor estado para calibrar, la cual es una de las habilidades más básicas para poder aplicar PNL con todo su potencial.

Hola tavo

Cuando era mas joven practicaba la meditacion y (sus distintas variantes) son practicamente lo mismo q up y downtime.

Generalizando hay 2 tipos de meditacion (analogas al uptime y downtime) , de extrospeccion e introspeccion , segun el "dogma" q las practique , tienen distintos fines. En alguna medida , CUALQUIER cosa q se haga requiere de estas habilidades.

En lo personal agarro canales de entrevistas pa' entrenar esto , cuando ya deduces q estas en "uptime" , lo anclo kinesicamente a los ojos y las orejas (hay fuerzas un poco los musculos del globo ocular y los de las orejas) , despues cuando necesites el uptime , disparas el ancla kinesica.

Y el downtime creo , se hace ampliando el "arsenal" de tecnicas.

Y de por si funcionan por naturaleza juntas , asi q se fue a la mierda el misterio XD , concibelo metaforicamente asi- No tiene sentido usar una sin la otra! , trabajan por simbiosis.



Como dices , es un estado poderoso , aller gane como 5 partidas seguidas de ajedres experimentando con esto jaja

Aunque es un post viejo , bue , seria interesante saber como te fue-